Ćwiczenia na koncentrację

--- Weż głęboki oddech i nie zwracając już na oddychanie uwagi narysuj w powietrzu bardzo dużą ósemkę , najpierw jedna ręką , potem drugą a potem obiema złączonymi jak do modlitwy i wyciągniętymi przed siebie.
Zrób to kilka razy.


---Połóż palce prawej ręki wskazujący i środkowy poniżej dolnej wargi na brodzie i lekko przyciśnij. A lewą dłoń ułóż nad kością łonową .Zaczerpnij głęboko powietrza i wyobraż sobie jak przez czubek głowy wpływa powietrze do mózgu. I wypuść je ustami z głębokim westchnieniem. :)

Urodziłam się na nowo

Urodziłam się na nowo

Kilka lat temu Aleksandra Zalas z Będzina nagle zachorowała. Zaczęło się bardzo niewinnie - od bólu głowy i gardła - typowych objawów grypy lub anginy. Można sobie zatem wyobrazić jej wielkie zdziwienie, przestrach i rozgoryczenie, kiedy nieco później - z minuty na minutę -utraciła zdolność poruszania rękami i nogami - doznała paraliżu całego ciała, zapalenia rdzenia kręgowego i nerwów obwodowych.     - Sparaliżowało mnie całkowicie. Dotknęło to nawet twarzy. Byłam "rośliną", która nie może się poruszać o własnych siłach. Zaczęto przewozić mnie wówczas ze szpitala do szpitala, i już nie widziano dla mnie żadnego ratunku. Lekarze powiedzieli moim rodzicom, że mogę tego nie przeżyć, bo zapalenie dochodziło prawie do móżdżku. A ja przez cały czas byłam świadoma tego co się ze mną dzieje, że jest coraz gorzej - opowiada kobieta.   &nbsp- Kiedy byłam w kolejnym szpitalu, w moich rękach znalazł się obrazek Świętej Rity - kontynuuje. - Nie pamiętam skąd się u mnie wziął. Podarowała mi go chyba jakaś pacjentka. Zaczęłam się usilnie modlić. Nie znałam wcześniej tej świętej. Wyobrażałam ją sobie jako kobietę, z którą rozmawiam, której opowiadam o swoim dziecku, o swoim życiu.   &nbspPani Aleksandra miała o czym mówić ze świętą - znalazła się bowiem w tragicznej sytuacji. Nie dość, że sama była ciężko chora to zostawiła w domu bez opieki dwuletnią córeczką. Na dodatek opuścił ją mąż. - Wystraszył się, odszedł ode mnie. Zostałam praktycznie sama. Bez środków do życia, bez nadziei na przyszłość - precyzuje. Aleksandra ZalasFot. arch. dom. Aleksandry Zalas     Potrzebowała pomocy. Prosiła świętą, by modliła się do Boga zamiast niej, wtedy kiedy śpi i kiedy uciekają jej myśli. I wtedy otrzymała pierwszą łaskę - nagle w jej życiu pojawiło się wielu ludzi, którzy zaoferowali pomoc. Modlitwa nie trafiła w próżnię.    &nbsp- Pewnego dnia w czasie choroby przyszedł do mnie psycholog - opowiada dalej pani Aleksandra. - Moje życie zostało uratowane, ale zaczęto przygotowywać mnie psychicznie do zaakceptowania faktu, że nigdy nie będę w stanie normalnie funkcjonować, że już zawsze będę sparaliżowana, a cudem będzie jeżeli w ogóle siądę na wózek inwalidzki.    &nbsp- Mimo, że początkowo nie dawano mi na to żadnych szans, po jakimś czasie ciągłych rozmów ze Świętą, a potem solidnej modlitwy swoimi słowami - bo nie znałam żadnej modlitwy do św. Rity - paraliż zaczął ustępować. Lekarze dziwili się i mówili, że to cud. Zatrzymało się jednak zapalenie rdzenia. Po trzech tygodniach zaczęłam ruszać palcami u stóp. Nabrałam wtedy nadziei i zaczęłam modlić się jeszcze mocniej.    &nbspWychodzenie z choroby zajęło jej pół roku. Po powrocie do domu poruszała się z balkonikiem - przechodziła rehabilitację i uczyła się chodzić.    &nbsp- Dzisiaj już normalnie funkcjonuję, jestem całkowicie sprawna, nie ma najmniejszego śladu po tej chorobie. To jest wręcz nie do uwierzenia, że mogłam być kiedyś tak bardzo sparaliżowana - całkowicie niewładna. Wierzę, że to św. Rita mi pomogła.    &nbspPani Aleksandra była w Nowym Sączu podziękować św. Ricie za otrzymaną łaskę. Pojechała tam z panią, która za jej namową, dzięki modlitwie do św. Rity, również została wysłuchana.    &nbspModlitwę do św. Rity poleca dziś wielu osobom. - Wielu osobom pomaga. Wypracowałam sobie nawet swoją własną metodę kontaktowania się ze Świętą - zapisuję na karteczkach życzenia do niej. Powierzyłam św. Ricie w opiekę moje dzieci i jestem o nie spokojna. W sytuacjach problemowych zawsze się do niej uciekam. Dzięki niej urodziłam się na nowo - stwierdza uzdrowiona kobieta.     "Święta Rito, Kocham Cię i dziękuję. Dziękuję za wszystko co dla mnie zrobiłaś i za tych wspaniałych ludzi, których postawiłaś na mojej drodze i wciąż stawiasz. Dziękuję..." - napisała w świadectwie przesłanym do kościoła w Nowym Sączu.     Małgorzata Pabis, hb JEST TO DOWÓD NA TO ŻE JEŚLI W COŚ WIERZYMY TO NIE MA RZECZY NIE MOŻLIWYCH

Czakra 7

Czakra 7 czyli ciemieniowa a inaczej czakra korony.
Jej kolorem jest fiolet.Zablokowana odpowiada za bóle głowy, migreny.
Otwarta jest warunkiem doświadczenia świadomości kosmicznej.
Jej kamienie to : Ametyst i Fluoryt.
Jej zadanie to komunikacja z Bogiem.

Czakra 6

Czakra 6 - to czoło i trzecie oko.
Znajduje się pośrodku czoła , nad nasadą nosa i zaopatruje w energie przysadkę mózgową .
Zasila oczy , uszy, zatoki, móżdżek.Steruje świadomością, otwiera trzecie oko, rozbudza zdolności 
paranormalne. Kolorem jej jest indygo a kamieniami - Azuryt, Niebieski Szafir , Lapis Lazuri
Jej zadanie to władza nad czakrami.

Czakra 5

Czakra 5 - czyli Krtań.
Czakra gardła znajduje się na krtani za niewielkim wgłębieniem szyi.
Jest jasnoniebieska.Odpowiada za przełyk ,szyje , oskrzela.
Ta czakra to kosmiczne wejście w księgę akaszy.
Jej kamienie to Chalcedon, Piryt, Akwamaryn.

Czakra 4

Czakra 4 czyli czakra serca.
Leży dokładnie między sutkami.Zielona oraz różowa
Jest ona ośrodkiem wszystkich czakr. Spaja ze sobą ciało , psychikę , duszę .
Umożliwia dostęp do wyższych stanów świadomości.
Kontroluje grasicę oraz zaopatruje w energię serce i płuca.
Blokady prowadzą do chorób kardiologicznych do duszności,
oziębłości, rezygnacji.

Jej kamieniami sa : Perydot, Malachit, Rodonit.

Czakra 3

Czakra 3 znajduje się w górnej części brzucha tuz poniżej mostka.Splot słoneczny.
Jest żółta lub złotożółta. Odpowiada za nerwy , trzustkę , wątrobę, śledzionę
pęcherzyk żółciowy, nerki i żołądek. Harmonizująca wyraża zrównoważenie.
Kamieniami tej czakry są Bursztyn , Cytryn ,Tygrysie oko.